Ademmeditatie Adem & Reiki

De combinatie van een ademsessie met Reiki is een krachtige manier om zowel het fysieke lichaam als de energetisch lichaam in balans te brengen en diepe heling te bevorderen.

1. Verbonden ademhaling: Tijdens een verbonden ademsessie adem je op een continue, ritmische manier, zonder pauzes tussen de in- en uitademing. Deze ademtechniek verhoogt de zuurstofstroom naar je lichaam, stimuleert de bloedsomloop en helpt opgeslagen spanning en emoties los te laten. De focus op ademhaling brengt je bovendien naar een diepe staat van ontspanning, waar je bewuster wordt van zowel je lichaam als je emoties.
2. Reiki: Reiki is een vorm van energetische heling waarbij een reikibehandelaar universele levensenergie doorgeeft via zachte handoplegging. Het doel is om energieblokkades op te heffen, de natuurlijke energie van het lichaam te herstellen en heling te bevorderen op emotioneel, fysiek en spiritueel niveau.

De Kracht van de Combinatie:

• Diepe ontspanning en energiezuivering: De verbonden ademhaling helpt het lichaam om spanning los te laten, terwijl Reiki de energiebanen zuivert en in balans brengt. Dit zorgt voor een diepe ontspanning en een gevoel van vernieuwing.
• Emotionele heling: De ademhaling maakt vaak onderdrukte emoties los, terwijl Reiki je energetische systeem ondersteunt bij het verwerken en integreren van deze emoties. Dit helpt bij het loslaten van emotionele blokkades en trauma’s.
• Verhoogde bewustwording: De combinatie van ademwerk en Reiki helpt je om meer in contact te komen met jezelf, zowel fysiek als energetisch. Het brengt je in een staat van diepe zelfbewustzijn waarin je makkelijker oude patronen kunt doorbreken.
• Fysieke en mentale ontspanning: Door de ademhaling worden lichaam en geest geactiveerd, terwijl Reiki de balans herstelt. Dit leidt vaak tot een hernieuwd gevoel van vitaliteit, helderheid en rust.

Samen bieden verbonden ademwerk en Reiki een krachtige manier om spanning los te laten, je energie te herstellen en diepgaande heling te ervaren.