Aanbod

Ademmeditatie

Elke laatste dinsdag van de maand geef ik online, via zoom, een ademmeditatie.

Telkens met een wisselend thema. Alle meditatie zijn erop gericht om tot rust te komen en je nachtrust te bevorderen.

Na afloop ontvang je de opname zodat je de meditatie nogmaals kunt doen of terug kunt kijken, mocht je er live niet bij kunnen zijn.

Wil je graag deelnemen? Meld je aan via onderstaande button.

Eerstvolgende ademmeditatie

Zondag 1 december, 20.00 uur

Thema Loslaten

Ervaringen van deelnemers:

 

Ik was gesloopt, jeetje wat intens, maar wat heb ik geweldig goed geslapen.

Ik heb een heel nacht doorgeslapen, dat gebeurt nooit meer!

~Maggie~

 

Hij was heel fijn, ben als een blok in slaap gevallen. Ga deze de komende weken zeker nog een paar keer luisteren. Bedankt!

~Joyce~

 

Was heel fijn, Echt een aanrader!

~Sanne~

Wil jij van je chronische klachten af? Wil jij de regie in eigen handen nemen? Wil je het zelfhelend vermogen van je lichaam gebruiken om je klachten te verbeteren? Ben je bereid hier voor de volle 100% voor te gaan?

Heb jij de vorige ademmeditatie gemist?

Thema Slaap

Thema Nervus Vagus

Thema Zelfliefde

Thema Loslaten

Wil je deze nog graag ontvangen?

Je kunt ze aanvragen via de shop!

 

Reiki

Soms houd je langdurig klachten of heb je klachten die telkens weer terugkomen. 

Het kan zo zijn dat je dan een energetische blokkade hebt of dat je chakra’s uit balans zijn.

D.m.v. een reiki sessie kunnen energetische blokkades opgegeven worden waardoor de energie weer goed kan stromen.

Reiki is het doorgeven van levensenergie. Het is een eeuwenoude alternatieve geneeswijze die erop gericht is het zelfhelend vermogen van het lichaam te herstellen en te activeren.

Reiki kan op afstand gegeven worden en fysiek.

Op afstand spreken we de tijd af en hebben we voor en na de sessie contact.

Bij een fysieke sessie kom je naar mij toe en geef ik d.m.v. handoplegging de reiki energie door.

 

In onderstaande video leg ik je graag uit wat Reiki inhoudt en voor je kan betekenen.

Ervaringen van deelnemers:

“Ontspannen & Bijzonder”

 

Ik mocht vandaag een Reiki afstandshealing ondergaan. Ik ging er blanco in en wist niet wat ik kon verwachten, ik ben wel bekend met Reiki maar dan 1 op 1 en nog nooit een afstandssessie gehad, ik sta er wel voor open en ken de betekenissen van de chakras in je lichaam maar wist voor nu niet wat ik kon verwachten en wat ik zou ervaren. Na eerst telefonisch contact te hebben gehad ben ik op m’n bed gaan liggen met de special op deze healing afgestemde ontspanningsmuziek, ik voelde van alles gebeuren in m’n lichaam, Laura was begonnen met de healing!

Ik voelde tintelingen in m’n linkerarm, voelde een druk op m’n borst en die verdween weer samen met de pijn tussen m’n schouderbladen, daarna voelde ik wat in m’n benen en bij m’n gewrichten precies de punten waar ik last van heb en tot slot voelde ik iets “stromen” door heel m’n lichaam!

Ja dit was bijzonder en het mooie was dat Laura precies dezelfde punten benoemde die ik voelde toen we na de sessie nog even contact hadden, voordat ik zei wat ik had ervaren. Ik kan het gevoel niet echt goed verwoorden, dit moet je zelf ervaren om te weten wat er met je lichaam gebeurd!

 

Voor nu ben ik heel benieuwd hoe dit door werkt in m’n lichaam maar één ding weet ik zeker, dit was bijzonder!

~Chantal~

 

Review Reiki door Laura Wat een bijzondere ervaring! Precies waar ik de spanning voelde, voelde Laura die ook. Laura past de behandeling aan, aan wat zij ervaart tijdens de sessie waardoor ik heb ervaren dat er aandacht was voor precies daar waar het “pijn” doet. Na een hele onrustige nacht door idem benen heb ik na de reiki een week lang geen pijn in mijn benen gehad. Wat een verademing! Ontspannen is niet iets wat mij makkelijk afgaat, Laura straalt rust en vertrouwen uit waardoor het voor mij mogelijk is om dit te accepteren in plaats van er tegen te vechten.

 

~Eline~

 

“Recent heb ik een Reiki behandeling op afstand mogen ervaren bij Laura. Voor mij een eerste ervaring met Reiki. Heel fijn dat er vooraf wat contact was, zodat voor mij een beetje duidelijk was wat ik kon verwachten. Op een manier die voldoende ruimte liet aan het gewoon gaan ervaren. De muziek die ik op kon zetten middels de gedeelde playlist door Laura, hielp mij om mijn aandacht te richten op mijn ademhaling en lichaam. Daar waar ik bij aanvang misschien nog wat in mijn hoofd zat – bewust registreren wat ik misschien zou voelen – hielp de muziek mij dat loslaten en ontstond er diepere ontspanning. Wat ik erg fijn vond is dat Laura na afloop nog even contact zocht met mij, om kort na te bespreken hoe en wat mijn ervaring was. Nadat ik daar toestemming voor had gegeven, deelde zij ook wat zij ervaren had. Heel fijn dat Laura hierin afstemming zoekt en die keuze bij de ander laat. Vooraf mocht ik – op afstand – een kaartje trekken die na afloop met mij werd gedeeld. Het bleek een zeer toepasselijk en liefdevol kaartje, heel waardevol zo in het laatste trimester van mijn zwangerschap”.

~Stefanie~

Adem Trajecten

Adem herstel traject

Heb jij chronische klachten ten gevolge van Long Covid, hyperventilatie, astma, migraine, chronische stress, Burn-out.

Heb je al van alles geprobeerd?

Ben jij je bewust van de manier waarop je ademt?

Alles begint en eindigt met de adem. Het is het eerste waar naar gekeken wordt als we worden en geboren en het laatste als we overlijden. Welke invloed het op ons welzijn heeft daar zijn we ons vaak niet van bewust.

Je ademhaling is een geweldig fascinerende tool. Met deze tool kun je je eigen lichaam regelen. Daarmee kun je dus ook invloed hebben op je fysieke en mentale klachten.

Hoe zul je denken?

In het ademtraject leer ik je alles over de werking van de ademhaling

In het intakegesprek checken we of we een match zijn, meten we direct je ademhalingsniveau en stemmen we af wat er nodig is.

Samen bepalen we welk traject het best passend is.

Door voor een traject te gaan kies je voor een duurzame veranderingen en verbetering.

Een ademtraject bestaat uit 5 sessies

Elke twee weken een sessie van ong. 60 min

Voorafgaand vindt er een intakegesprek plaats. Deze is vrijblijvend en kosteloos.

 

Het traject kan  zowel fysiek als online aangeboden worden.

Adem & Reiki

 

Hoe fijn om deze twee disciplines te combineren.

In vier sessies van ong. twee uur, gaan we d.m.v. een verbonden ademsessie je pijnpunten doorvoelen en loslaten. 

Vervolgens krijg je van mij een heerlijke reiki behandeling om je zenuwstelsel te kalmeren en je zelfhelend vermogen te activeren.

 

Losse ademsessies

Wil je een keer de kracht van de adem ervaren?

Je kunt ook een losse sessie boeken

Samen bekijken we wat je wensen zijn en welke ademtechniek daarbij past.

Denk bijvoorbeeld aan onrust, trauma, verdriet, blokkades.

 

8 weekse ademtraining

Wil je liever meteen zelf aan de slag?

In de 8 weekse ademtraining leer je in je eigen tempo de belangrijkste ontspannende ademhalingstechnieken aan.

Wat ontvang je bij de training:

Masterclass ademhaling 60 min

8 Weeks oefenschema

6 ondersteunende audio opnames

In de masterclass leer je het belang van de juiste ademhaling en leg ik de technieken uit.

In het oefenschema vind je de 8-weekse opbouw.

Ook ontvang je ondersteunende audio bij elke ademoefening.

 

In onderstaande video leg ik graag aan je uit wat ademwerk inhoudt en hoe het kan bijdragen aan jouw gezondheid.

Ervaringen van deelnemers:

Onlangs heb ik een verbonden ademhalingssessie van Laura mogen ontvangen.
Vanaf het eerste moment voelde dit heel fijn en veilig aan. Laura zorgt voor een prettige, warme, veilige sfeer waarin je mag zijn wie je bent. Tijdens het ademhalen werd ik goed begeleid, Laura vertelde op een rustige manier precies wat er ging gebeuren, wat ik moest doen en wat ik kon verwachten. Ze anticipeerde goed op hetgeen wat er gebeurde.
Het was een bijzondere sessie, waarvan ik van te voren niet had gedacht dat er zoveel uit zou komen en dat ik er zo op zou reageren. Op naar heling 🙂 .
Heel fijn om dit samen met haar te hebben mogen doen! Ik kan het iedereen aanraden!

 

~Annemarie~

 

Laura geeft op een rustige en duidelijke manier uitleg over de verschillende technieken van een juiste ademhaling.

Ze neemt de tijd voor je en luistert echt naar je! Superfijn, dankjewel

 

~Marielle~

 

Onlangs heb ik een ademsessie bij Laura gevolgd.

Dit was superfijn.

Ze legt heel geduldig uit, checkt ook regelmatig of wat ze vertelt ook goed aankomt en creëert een hele fijne sfeer.

Ze heeft veel kennis van zaken. Kortom een echte aanrader!

 

~Terry~

Retraites

Ervaringen van deelnemers:

 

Deze retreat is een waardevol cadeau aan jezelf. Je ervaart een bijzondere dag met lotgenoten, waarin je je gehoord, gezien en begrepen voelt. Daarna kun je verder met het geleerde. Ik wens iedereen zo’n dag toe.

~Mandy~

Het was een heerlijke, ontspannen, relaxte en warme dag! Ik zou het iedereen aanraden!

~Laura~ 

 

Gun het jezelf om een dagje alleen maar aan jezelf te hoeven denken!

 

~Eline~

Vanuit lief.voor mij organiseer ik samen met Manouk  meerder keren per jaar een retraite.

 

Ben jij toe aan rust & ontspanning?

 

Een dag volledig voor jezelf?

 

Waarin je volledig ontzorgt komt?

 

Compleet tot rust komt?

 

Tools krijgt die je kunt inzetten om je leven te vertragen?

 

Kom dan een keer naar onze live retraite!

 

Klik voor meer informatie op onderstaande button.

Gifts with a message from nature

Bij Lotusademcoaching kun je ook terecht voor handgemaakte producten.

 

Een product ter ondersteuning van je eigen proces of als cadeau voor iemand die je lief hebt.

 

Alles wordt op bestelling gemaakt, er is een ruime keus aan kleuren en edelstenen.

 

Neem contact op voor de mogelijkheden.

Tree of life

Binnenkoord

Vanaf 35 cm € 69,95

Buitenkoord

Vanaf 50 cm €74,95


Dromenvanger

Vanaf 30 cm €29,95


Bijtring € 7,95


Edelstenen

Armbandjes sterrenbeeld of thema €12,95

Telefoonkoord €26,95

Zonnebrilkoord €26, 95

Krachthanger €1,95

Oorbellen €9,95

Raamhanger €12,95


Geurkaarsen

Gemaakt van kokos-soyawas met etherische olie en ondersteunde edelstenen.


Keuze uit:

Insectenwerend: Sinaasappel-Citroen olie

Harmonie: Eucalyptus olie

Rust &Ontspanning: Lavendel olie


8 Branduren: €7,95

20 Branduren € 12,95

24 Branduren € 17,95


Alle prijzen zijn exclusief verzendkosten en inclusief 21% BTW

"Alles begint bij de adem"